Ăn bánh kem sinh nhật có béo không?

Đồ ngọt luôn có sức hấp dẫn và ảnh hưởng lớn đối với chúng ta. Đối với tất cả những bạn yêu thích đồ ngọt, bánh kem,… chắc hẳn sẽ có một nỗi lo rất lớn đó chính là tăng cân. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng bàn luận cụ thể về vấn đề này nhé: Liệu rằng ăn bánh kem sinh nhật có béo không?

Những lợi ích và tác hại của bánh kem sinh nhật đối với sức khoẻ 

• Lợi ích của bánh kem sinh nhật

Trong các dịp lễ như lễ cưới, lễ noel,… hay những ngày đặc biệt như ngày sinh nhật, ngày nhà giáo,… bánh kem sinh nhật luôn đóng vai trò quan trọng. Nó góp phần trang trí, khuấy động, tạo bầu không khí cho bữa tiệc. 

Đồng thời, bánh sinh nhật nói riêng hay đồ ngọt nói chung luôn có tác dụng giúp chúng ta giảm stress, giảm căng thẳng, lo âu,… Sau những ngày dài mệt mỏi, một chiếc bánh kem nho nhỏ, ngọt ngào sẽ khiến bạn thoải mái, thư giãn và dễ chịu hơn. Hay nói cách khác, bánh kem sinh nhật có tác động rất lớn đến sức khỏe tinh thần của chúng ta, nó khiến chúng ta lạc quan hơn, vui vẻ hơn. 

Bên cạnh đó, bánh kem sinh nhật còn là món ăn yêu thích của nhiều người bởi hương vị ngọt ngào, thơm ngon, dễ ăn mà để lại ấn tượng khó quên trong lòng người thưởng thức. 

• Tác hại của bánh kem sinh nhật

Chúng ta thường được khuyên là không nên ăn quá nhiều đồ ngọt trong đó có bánh kem sinh nhật. Vậy bánh kem sinh nhật có những tác hại gì? Ăn bánh kem sinh nhật thế nào cho hợp lý?

Bánh kem có chứa hàm lượng đường và chất béo rất lớn cho nên chúng ta thường nghĩ bánh kem sinh nhật có rất nhiều tác hại tiêu cực tới sức khỏe con người như:

• Ảnh hưởng tới huyết áp, tim mạch,…
• Dễ gây bệnh tiểu đường. 
• Dễ gây béo phì, tăng cân. 
• …

Thế nhưng những tác hại tiêu cực này sẽ chỉ xảy ra khi chúng ta ăn thường xuyên, ăn quá nhiều bánh kem, đồ ngọt,… trong một thời gian dài hay cùng một lúc. Nếu các bạn đang gặp các bệnh lý không nên ăn đồ ngọt, bánh kem như tiểu đường, huyết áp,… thì bạn cần tránh ăn, hoặc bạn có thể tìm đến một số loại bánh khác không chứa nhiều đường và chất béo như bánh sinh nhật. Còn đối với những người bình thường, những người yêu thích bánh ngọt, chúng ta nên ăn uống một cách điều độ và phù hợp, không ăn quá nhiều bánh sinh nhật cùng một lúc và trong một thời gian dài. 

II: Liệu rằng ăn bánh kem sinh nhật có béo không?

Câu trả lời cho câu hỏi này đối với mỗi người có lẽ là khác nhau. Việc ăn bánh sinh nhật có béo không còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người, có người dễ hấp thụ, có người khó hấp thụ hơn. Nhưng theo đánh giá chung với những người hấp thụ bình thường, bánh sinh nhật có khá nhiều calo, do đó nó sẽ dễ gây dư thừa năng lượng. Khi bạn không sử dụng hết lượng năng lượng và calo đó, nó sẽ rất dễ dàng chuyển hóa thành chất béo và gây tăng cân.

Nhưng nếu chúng ta ăn một lượng bánh sinh nhật vừa phải và có chế độ tập luyện phù hợp, ăn uống khoa học, hợp lý thì việc tăng cân sẽ là không dễ dàng. 

Xem thêm: Các tiệm bánh kem sinh nhật quận 7 ngon giá rẻ

Bánh kem sinh nhật của Tiệm bánh Dê Núi

Như đã phân tích ở trên, nếu chúng ta ăn bánh kem một lượng phù hợp và tập luyện điều độ, bánh kem sẽ không những không có hại, khó gây béo phì mà còn rất có ích cho sức khỏe tinh thần của chúng ta. Vậy bạn đã tìm được một cơ sở bán bánh uy tín, an toàn và chất lượng để mua bánh kem hay chưa? Nếu chưa thì sau đây hãy cùng chúng tôi tham khảo bánh kem của Tiệm bánh Dê Núi nhé!

Dưới đây là một số thông tin về bánh kem của tiệm:

• Nguyên liệu làm bánh:

Tiệm bánh Dê Núi luôn chú trọng và quan tâm tới sức khỏe của khách hàng. Chính vì vậy, các nguyên liệu đầu vào của Bakery Dê Núi luôn được lựa chọn kỹ lưỡng và cẩn thận, đạt chuẩn tiêu chuẩn quốc gia và quốc tế. Bên cạnh đó, Dê Núi Bakery cũng rất ít khi sử dụng màu thực phẩm mà thường thay thế bằng màu từ thiên nhiên, các chi tiết trang trí thường làm bằng socola hoặc hoa quả tươi. Chính vì vậy, khi đến với Dê Núi, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng của bánh cũng như vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm.

• Hương vị của bánh:

Bánh kem sinh nhật hiện đại của Tiệm bánh Dê Núi luôn mang một hương vị đặc trưng của tiệm. Đó là sự tươi mát của trái cây, sự ngọt dịu của kem tươi, đắng nhẹ của socola,… Sự hòa quyện những hương vị đó sẽ tạo nên một chiếc bánh kem đẹp để lại ấn tượng khó quên. 

• Chi phí và các dịch vụ của Tiệm bánh Dê Núi:

Các sản phẩm ở Tiệm bánh Dê Núi luôn có giá cả hợp lý, phù hợp với chất lượng của bánh cũng như đa số người tiêu dùng. 

Về các dịch vụ của Tiệm bánh Dê Núi, với mong muốn đem đến cho khách hàng những trải nghiệm thuận tiện, hài lòng nhất nên chúng tôi luôn cung cấp chế độ tư vấn 24/24 và giao hàng vui vẻ hỏa tốc trong 2 giờ. Như vậy, các quý khách hàng ở xa cũng có thể liên hệ với Dê Núi để được đặt bánh một cách dễ dàng và thuận tiện, không cần tốn kém thời gian và công sức.

Nếu bạn muốn thưởng thức và trải nghiệm bánh kem sinh nhật của Tiệm bánh Dê Núi, bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ sau hoặc liên hệ với chúng tôi theo các phương thức dưới đây: 

Địa chỉ: 273 Lê Văn Lương, Phước Kiển, Huyện Nhà Bè, TP. Hồ Chí Minh

Số điện thoại: 0374658499

Email: tiembanhdenui@gmail.com

Trên đây là một số thông tin để trả lời cho câu hỏi: Liệu rằng ăn bánh kem sinh nhật có béo không? mà các bạn có thể tham khảo. Chúng ta chỉ sống một lần trên đời, vì vậy hãy sống hết mình và làm những gì mình thích, ăn những gì mình mong muốn. Thế nhưng để đảm bảo sức khỏe cũng như vóc dáng, ngoại hình, hãy ăn uống một cách phù hợp và tập luyện thể dục thể thao thường xuyên nhé. Chúc các bạn thật nhiều sức khoẻ và có những trải nghiệm tuyệt vời trong cuộc sống!